Over Inner Centre

Ontdek het verhaal achter Inner Centre en de passie die me drijft om innerlijke rust en balans te bevorderen. Ik geloof in jouw eigen kracht en de kracht van zelfontdekking. Ik herverbind je met jouw essentie, wie jij werkelijk bent.

Mijn ontdekking van het innerlijke centrum

In mijn eigen leven was ik steeds weer op zoek naar innerlijke rust en balans. Had ik de balans gevonden, dan gebeurde er weer iets dat stress en spanning gaf.  Telkens raakte ik verder uit balans, telkens ging ik de strijd met me mezelf weer aan om me gelukkig te mogen voelen. Dit kostte me verschrikkelijk veel energie en uiteindelijk viel ik zo diep dat ik niet meer de kracht voelde om op te staan en door te gaan. Soms moet je diep vallen om hoger te klimmen dan je ooit hebt gedaan. Waar ik oplossingen altijd buiten me zocht, dook ik  nu naar binnen en werkte me laagje voor laagje door mijn eigen belemmeringen, mijn eigen shit,  heen.  

En toen ontdekte  ik mijn innerlijke kompas, een innerlijk rustpunt waarvan ik altijd had geweten dat het er was, maar dat onbereikbaar bleef...  Ik zat zo in mijn hoofd dat ik mijn verbinding met mijn lichaam, mijn gevoel, was kwijtgeraakt.  Door de herverbinding van mijn body, mind en spirit werd het mogelijk om dit kompas te volgen. Het geeft signalen af als het niet goed gaat, als ik onverstandige keuzes maak. Soms ben ik eigenwijs en luister ik niet, maar nu ik het kompas gevonden heb, is het altijd bij me.  Hoe wonderlijk was het te mogen ontdekken dat mijn kompas, wanneer ik me afstem, ook op anderen werkt. Het kan zelfs richting en aanwijzingen geven voor de persoon tegenover me. 

Met mijn inner centre, help ik ook jouw innerlijke centrum, jouw eigen kracht, wakker te maken. Gecombineerd met mijn kennis vanuit de psychologie en methodieken vanuit de spiritualiteit geef ik anderen inzichten mee om de weg te vinden naar de verbinding met jezelf, jouw innerlijke rustpunt. Die  ervaring vind ik onbeschrijflijk mooi.

Een unieke aanpak in psychologie

Wat mijn benadering als psycholoog onderscheidt, is de combinatie van wetenschappelijke kennis met inzichten uit de spirituele hoek. Ik beperk me niet tot één enkele populaire of favoriete methode, maar pas mijn 1-op-1 trainingen aan op wat er nú nodig is. Ik luister onbevooroordeeld naar je en voeg een vleugje humor toe.

In mijn  (online) training geef ik een zo divers mogelijk beeld van wat er allemaal – vaak onbewust – een rol speelt in stressvolle omstandigheden. Ik beperk me niet tot één domein, maar neem alle domeinen van body, mind, spirit en emotie mee.

Voor wie is Inner Centre?

Inner Centre is voor mensen die  inzicht willen krijgen in drijvende, vaak onbewuste, krachten die zorgen voor stress, spanning en andere negatieve emoties. Ik bied tools die helpen om op een andere manier in het leven te staan. Ik benadruk je eigen regie, je eigen kracht, want je kan veel meer dan je zelf denkt!

Inner Centre is ook voor mensen die teveel in hun hoofd zitten. Daar vind je helaas de oplossing niet! Ooit zat ik zelf ook voornamelijk in mijn hoofd. Ik dacht dat ik alles kon wegdenken of veranderen als ik maar positief dacht. Ik bedacht talloze oplossingen , maar die lagen altijd buiten mezelf. Ik negeerde daarmee het belangrijkste in mezelf: mijn essentie, mijn gevoelens. Een van de ergste dingen die je jezelf aan kan doen is jezelf verwaarlozen door te strijden tegen je eigen (negatieve) gevoelens.  Gevoelens zitten er met een reden en gaan niet weg door jezelf te forceren. Inner Centre helpt mensen die écht willen leren loslaten ipv gevoelens te ontkennen of weg te drukken.

"Inner Centre heeft me geholpen mijn innerlijke kompas te vinden en eindelijk echte rust te ervaren."

Caroline Santen (45)