Wat je kunt verwachten tijdens een consult?

In een intakegesprek ondekken we samen wat de onderliggende vraag is. Middels mijn psychologische vaardigheden en mijn spiritueel, innerlijk kompas kijken we samen naar de vraag achter het probleem. Intuitief zal er vaak een bepaalde methode of oefening bovenkomen welke passend zal zijn voor jouw situatie. De methode kan een bestaande psychologische en/of spirituele methode zijn. Je blijft in jouw proces te allen tijde de regie houden. Alleen jij kan bepalen waar je aan toe bent en waar je open voor staat! Zonder oordeel zal ik je verder een spiegel voorhouden. Je kunt van mij verwachten dat ik open, oprecht, warm en direct zal zijn. 

Wat doen we in een consult?

Sommige clienten hebben behoefte aan ventileren in een veilige, warme omgeving. Dit kan al helpen om tot groei te komen. Anderen zijn gebaat bij psychoeducatie en het oefenen van vaardigheden.  Ook kan het zijn dat je het nodig hebt om inzichten over jezelf en je omgeving te verwerven.

Vaak zie ik ook dat cliënten  niet precies weten wat acceptatie en loslaten eigenlijk betekenen, waardoor 'loslaten' een soort krampachtig van je afhouden wordt (maar dan houd je dus nog steeds vast!). In andere gevallen is de verbinding tussen hoofd, lijf en hart geblokkeerd. Dan kunnen tegenstrijdige behoeften en gevoelens elkaar in de weg gaan zitten. Je leeft dan niet meer vanuit je hart en intuïtie, maar in je hoofd. Je vertelt jezelf bijvoorbeeld dat alles wel oké is, terwijl je lichaam gespannen is, je vaker vermoeid bent en soms moeite hebt je emoties te reguleren of zelfs fysieke klachten hebt. Door het spiegelen van wat je lichaam je vertelt, ga je inzicht krijgen in de 'verhaaltjes' die je hoofd je vertelt. Je gaat ontdekken wat jou écht raakt en wat je écht nodig hebt.

Met mijn innerlijk kompas let ik niet alleen op wat je onbewust en non-verbaal aan mij vertelt, maar luister ik ook naar de gidsen, engelen en andere spirituele wezens die jou begeleiden. Zij geven aan wat jij op dit moment nodig hebt. Het kan zijn dat ik dan werk met helende energie, een spirituele boodschap doorgeef of een op jou toegespitste oefening doorkrijg.

Ongeacht welke begeleiding het beste bij jou past, zal ik ernaar streven om jou in je eigen kracht te zetten. Dat betekent dat je hetzij kennis en vaardigheden opdoet om op eigen kracht weer verder te gaan, hetzij dat je de oefeningen (uiteindelijk) zelf gaat uitvoeren zonder mijn hulp of samen met mijn begeleiding.

werken aan jezelf

Doe wat goed voor je is

Gratis Kennismaking

Een goede klik is de basis van fijne samenwerking.
Daarom nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen, ervaren of het goed voelt en ontdekken of mijn manier van begeleiden bij jou past. Je bent van harte welkom!



Waarom zelf doen?

Vaak hoor ik dat cliënten (te) lang wachten met aanmelden, omdat ze menen dat ze het zelf moeten doen. Hoe bijzonder dat we voor alles in het leven opleiders, coaches en trainers hebben, maar dat we voor onze mentale gezondheid onszelf geen hulp gunnen. Waarom worstelen, het wiel uitvinden, als het met een beetje hulp zoveel sneller kan? Gun jezelf die stap vooruit!

Laat je verrassen

Mijn aanpak is ontstaan uit jarenlange ervaring met psychologische, psychotherapeutische én alternatieve methodieken. Aangevuld met intuïtieve, spirituele werkvormen die door ingevingen zijn onstaan tijdens consulten. Deze holistische combinatie maakt mijn begeleiding uniek – afgestemd op wat jij écht nodig hebt en kom je nergens anders tegen.

Neem contact op voor ondersteuning

Voel je je overweldigd door stress- of burn-out klachten? Ik sta klaar om je te helpen. Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. Vul het onderstaande formulier in. Samen werken we aan jouw welzijn.